Mittagessen. Heute aber mit Vanillequark.
|
1470 kcal
|
Fett: 28,11g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Senf, Korn Mühle Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Abendessen: Leichter Genuss Kräuterquark, Ei, Senf, Korn Mühle Roggenmischbrot, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Eiskugel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|