Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Oat Flakes

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1582 kJ

19%

378 kcal

Fett

6,90g

10%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

60,00g

23%

Zucker

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

14,00g

28%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 12 Jul 23 04:18

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(378 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (17%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

378

Fett

6,9g

Kohlh

60g

Eiw

14g

Es sind 378 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 67% kohlh, 16% eiw.

Weitere Produkte von SPAR:

Butter Hauskekse
Kimchi Balls
Gyoza Vegetables Vegan
Mini Schoko-Herzen
Birneneis Am Stiel
	Alle SPAR Produkte ansehen

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Eier und Käsesandwich
Rührei
Haferflocken (Gekocht)
Getoastetes Brot
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	SPAR Choco Bites Hazelnut
	Ströck Porridge Apfel Zimt
	Weetabix Crunch
	S-Budget Laugenecke
	McDonald's Ham and Eggs
	Rapunzel Vollkorn Reis Gepufft

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.