Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR Vital

Multigrain Flakes

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1598 kJ

19%

382 kcal

Fett

2,10g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

73,00g

28%

Zucker

9,20g

10%

Ballaststoff

5,8g

Eiweiß

15,00g

30%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 21 Mai 22 11:27

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(382 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (5%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

382

Fett

2,1g

Kohlh

73g

Eiw

15g

Es sind 382 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

Weitere Arten von Getreide:

Getreide
Cornflakes
Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Frühstücksflocken
	Weitere Getreide Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Haferflocken (Gekocht)
Eier und Käsesandwich
Getoastetes Brot
Rührei
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.