Gekochter Blumenkohl (Frischware) Kalorien und Nährwertangabe

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pro 100 g - Kalorien: 91kcal | Fett: 1,37g | Kohlh: 3,05g | Eiw: 15,45g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal , 1 Tasse - 128kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 0,33g | Kohlh: 18,06g | Eiw: 1,89g
Andere Größen: 1 Tasse - 170kcal , 1 klein, Resultat aus - 89kcal , 1 Portion - 85kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 5,32g | Eiw: 3,08g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal , 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal , 1 Portion - 33kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück

pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,60g | Eiw: 1,88g
Andere Größen: 1 Portion - 142kcal , 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal , 100 g - 249kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Maniok (Yuca Blanca, ohne Fett gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 38,27g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Stück - 32kcal , 1 Portion - 213kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 213kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochtes Sauerkraut

pro 1 Tasse - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 6,08g | Eiw: 1,29g
Andere Größen: 1 Portion - 13kcal , 100 g - 19kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochte Linsen

pro 100 g - Kalorien: 165kcal | Fett: 6,76g | Kohlh: 18,73g | Eiw: 8,39g
Andere Größen: 1 Tasse - 323kcal , 1 Portion - 162kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gedünstete oder Gekochte Garnelen

pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2,26g | Kohlh: 1,19g | Eiw: 26,50g
Andere Größen: 1 klein - 6kcal , 1 groß - 8kcal , 1 mittelgroß - 7kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochte Calabaza (Spanischer Kürbis)

pro 100 g - Kalorien: 34kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 8,06g | Eiw: 1,10g
Andere Größen: 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 56kcal , 1 Tasse, zerstampft - 78kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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