Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Schapfen Mühle

Haferflocken Zart

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1515 kJ

18%

362 kcal

Fett

6,40g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

58,70g

23%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

9,2g

Eiweiß

12,70g

25%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 17 02:19

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(362 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

362

Fett

6,4g

Kohlh

58,7g

Eiw

12,7g

Es sind 362 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Instant-Haferflocken
Mehrkorn-Haferflocken
Haferflocken (Gekocht)
Haferflocken mit Früchten
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.