Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Reis-Fit

Reis mit Gemüse & Linsen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

5,60g

Gesättigte Fette

0,900g

Kohlenhydrate

16,00g

Zucker

1,80g

Ballaststoff

11,0g

Eiweiß

6,60g

13%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 08 Mrz 18 08:22

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (36%)

Eiweiß (19%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

5,6g

Kohlh

16g

Eiw

6,6g

Es sind 164 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 36% fett, 45% kohlh, 19% eiw.

Weitere Arten von Linsen:

Linsen
Rote Linsen
Gekochte Linsen
	Weitere Linsen Nährwertangaben

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Weißer Reis (Gekocht)
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Weißer Instant-Reis
Brauner Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

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