Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gourmet

Flat Iron Steak

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

490 kJ

117 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 10 Sep 18 12:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(117 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (23%)

Eiweiß (75%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

117

Fett

Kohlh

0,5g

Eiw

22g

Es sind 117 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 23% fett, 2% kohlh, 75% eiw.

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