Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

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Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1678 kJ

20%

401 kcal

Fett

6,90g

10%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

68,00g

26%

Zucker

1,30g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 24 12:40

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(401 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (16%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

401

Fett

6,9g

Kohlh

68g

Eiw

13g

Es sind 401 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 70% kohlh, 13% eiw.

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