| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Spargel werden unten angezeigt.
Um weitere Nährwerte anzusehen den nachstehenden Filter verwenden:
|
Beliebte Arten von Spargel
|
Net K(g) |
Zuck.(g) |
Balst(g) |
Gesamtmenge Kohlenhydrate(g) |
Spargel
|
 100 g |
1,78
|
1,88
|
2,1
|
3,88
|
Spargel (Frischware)
|
| 1 mittelgroßer Stange (13,5 cm - 18 cm lang) |
0,34
|
0,20
|
0,3
|
0,64
|
| 100 g |
2,13
|
1,26
|
1,9
|
4,03
|
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
|
| 1 Stange (ca. 13 cm lang) |
0,14
|
0,19
|
0,3
|
0,44
|
| 100 g |
0,86
|
1,06
|
1,6
|
2,46
|
