Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Wurstsemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1272 kJ
15%
304 kcal
Fett
14,04g
20%
Gesättigte Fette
4,858g
24%
Transfette
0,365g
Einfach ungesättigte Fette
5,695g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,264g
Kohlenhydrate
28,11g
11%
Zucker
0,94g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
15,07g
30%
Salz
0,8g
13%
Cholesterin
39mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 04:12
15%
vom ETB*
(304 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
304
Fett
14,04g
Kohlh
28,11g
Eiw
15,07g
Es sind 304 Kalorien in Wurstsemmel (1 Stück).
Kalorien Analyse: 42% fett, 38% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 304
100 g 304

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