Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2258 kJ
27%
540 kcal
Fett
15,69g
22%
Gesättigte Fette
3,275g
16%
Einfach ungesättigte Fette
5,121g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,611g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
92,9g
186%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
268mg
Kalium
2182mg
109%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
27%
vom ETB*
(540 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
540
Fett
15,69g
Kohlh
0g
Eiw
92,9g
Es sind 540 Kalorien in Wild Regenbogenforelle (1 lb).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 119
1 Filet 189
1 lb 540

Ähnliche Typen von Forelle:

Regenbogenforelle (Gezüchtet)
Gebackene oder Gekochte Forelle
Räucherforelle
  Weitere Forelle Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Clever Wild-Preiselbeeren
Darbo Wild Preiselbeeren
SPAR Premium Wild-Preiselbeeren
Gran Mare Wild Salmon
SPAR Wild Berry
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