Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
536 kJ
6%
128 kcal
Fett
2,97g
4%
Gesättigte Fette
0,792g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,784g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,109g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,62g
47%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
42mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(128 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (78%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
128
Fett
2,97g
Kohlh
0g
Eiw
23,62g
Es sind 128 Kalorien in Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 0% kohlh, 78% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 128
1 Dose 220

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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