Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Tortilla

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
621 kJ
7%
148 kcal
Fett
2,97g
4%
Gesättigte Fette
0,655g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,284g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,841g
Kohlenhydrate
26,88g
10%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
3,92g
8%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
95mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
7%
vom ETB*
(148 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (72%)
 
Fett (18%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
148
Fett
2,97g
Kohlh
26,88g
Eiw
3,92g
Es sind 148 Kalorien in Tortilla (1 groß).
Kalorien Analyse: 18% fett, 72% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 53
1 mittelgroß 101
1 Portion (38 g) 101
1 groß 148
100 g 265

Ähnliche Typen von Tortillas:

Vollkorn-Tortilla
Maistortilla
Mehltortilla
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Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap
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Siehe auch:

Taste of America Tortilla Wraps
Santa Maria Original Wrap Tortilla
Old El Paso Soft Wrap Tortillas
Santa Maria Vollkorn Tortilla
AMERICAN Tortilla Wraps Vollkorn
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