Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
0,82g
1%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,159g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,337g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,51g
51%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
30mg
Kalium
237mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(116 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
116
Fett
0,82g
Kohlh
0g
Eiw
25,51g
Es sind 116 Kalorien in Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 116
1 Tasse Feststoff oder Stücke 179
1 Dose 191

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Siehe auch:

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