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Schwenkbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
985 kJ
12%
235 kcal
Fett
16,05g
23%
Gesättigte Fette
5,515g
28%
Einfach ungesättigte Fette
7,206g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,731g
Kohlenhydrate
0,92g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
20,57g
41%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
79mg
Kalium
341mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 05:00
12%
vom ETB*
(235 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
235
Fett
16,05g
Kohlh
0,92g
Eiw
20,57g
Es sind 235 Kalorien in Schwenkbraten (100 g).
Kalorien Analyse: 63% fett, 2% kohlh, 36% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 235
1 Tasse, ohne Knochen, gekocht 329
1 Portion (150 g) 353

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