Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein

Schokomuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
889 kJ
11%
213 kcal
Fett
8,43g
12%
Gesättigte Fette
2,742g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,305g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,849g
Kohlenhydrate
30,16g
12%
Zucker
7,96g
9%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
4,81g
10%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
26mg
Kalium
103mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(213 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (56%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schokomuffin Schokomuffin

Ernährungsübersicht:

Kal
213
Fett
8,43g
Kohlh
30,16g
Eiw
4,81g
Es sind 213 Kalorien in Schokomuffin (1 klein).
Kalorien Analyse: 35% fett, 56% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 61
1 klein 213
100 g 322
1 mittelgroß 364
1 Portion (113 g) 364
1 groß 496

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