| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sardine (9 cm x 4 cm x 1 cm)
Energie
156 kJ
2%
37 kcal
Fett
2,09g
3%
Gesättigte Fette
0,537g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,964g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,422g
Kohlenhydrate
0,15g
0%
Zucker
0,09g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,17g
8%
Salz
0,21g
3%
Cholesterin
12mg
Kalium
68mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (52%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
37
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Fett
2,09g
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Kohlh
0,15g
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Eiw
4,17g
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Es sind 37 Kalorien in Sardinen mit Tomatensoße (Mischung) (1 ).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 2% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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