Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1898 kJ
23%
454 kcal
Fett
6,08g
9%
Gesättigte Fette
1,293g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,139g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,082g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
93,03g
186%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
168mg
Kalium
1892mg
95%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(454 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (87%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
454
Fett
6,08g
Kohlh
0g
Eiw
93,03g
Es sind 454 Kalorien in Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten) (1 lb).
Kalorien Analyse: 13% fett, 0% kohlh, 87% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 100
1 Filet 218
1 lb 454

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
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Siehe auch:

Jakobsmuschel (Gemischte Arten)
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