| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Steak
Energie
1109 kJ
13%
265 kcal
Fett
10,28g
15%
Gesättigte Fette
3,869g
19%
Einfach ungesättigte Fette
3,668g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,363g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
40,55g
81%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
62mg
Kalium
639mg
32%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (36%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
265
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Fett
10,28g
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Kohlh
0g
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Eiw
40,55g
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Es sind 265 Kalorien in Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett) (1 Steak).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 0% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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