Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (120 g)

Rauchfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
659 kJ
8%
158 kcal
Fett
7,86g
11%
Gesättigte Fette
2,714g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,861g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,196g
Kohlenhydrate
0,1g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,05g
40%
Salz
3,29g
55%
Cholesterin
52mg
Kalium
355mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:35
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (47%)
 
Eiweiß (53%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
7,86g
Kohlh
0,1g
Eiw
20,05g
Es sind 158 Kalorien in Rauchfleisch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 47% fett, 0% kohlh, 53% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 131
1 Portion (120 g) 158

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