| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
Energie
780 kJ
9%
186 kcal
Fett
10,43g
15%
Gesättigte Fette
2,689g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,879g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,562g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,7g
43%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
81mg
Kalium
214mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
186
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Fett
10,43g
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Kohlh
0g
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|
Eiw
21,7g
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Es sind 186 Kalorien in Putenhackfleisch (1 große Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, roh (Resultat nach dem Kochen) |
19 |
|
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) |
35 |
|
1 Kubikzoll, gekocht |
37 |
|
1 oz, gekocht |
65 |
|
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
112 |
|
1 mittelgroße Frikadelle (112 g, roh, 4 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
140 |
|
1 große Frikadelle (150 g, roh, 3 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen) |
186 |
|
1 Portion (85 g) |
198 |
|
100 g |
233 |
|
1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht |
268 |
|
1 Tasse, gekocht |
296 |
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Siehe auch:
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