Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1213 kJ
15%
290 kcal
Fett
16,81g
24%
Gesättigte Fette
5,99g
30%
Einfach ungesättigte Fette
6,134g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,594g
Kohlenhydrate
25,03g
10%
Zucker
0,85g
1%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
10,9g
22%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
31mg
Kalium
235mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
14%
vom ETB*
(290 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (34%)
 
Fett (51%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
290
Fett
16,81g
Kohlh
25,03g
Eiw
10,9g
Es sind 290 Kalorien in Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm (100 g).
Kalorien Analyse: 51% fett, 34% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nacho 46
1 Portion (64 g) 186
100 g 290
1 Tasse 525
1 Bestellung 1598

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Siehe auch:

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