| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1218 kJ
15%
291 kcal
Fett
15,32g
22%
Gesättigte Fette
9,28g
46%
Einfach ungesättigte Fette
3,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,912g
Kohlenhydrate
35,58g
14%
Zucker
8,37g
9%
Ballaststoff
3,6g
Eiweiß
5,15g
10%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
44mg
Kalium
380mg
19%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:32
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (46%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
291
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Fett
15,32g
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Kohlh
35,58g
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Eiw
5,15g
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Es sind 291 Kalorien in Lauchgemüse (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 47% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Lauch:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Lauchgemüse gesucht. Meinten sie:
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