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1 Lasagne (18 cm x 30 cm)

Lasagne mit Fleisch und Spinat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Lasagne (18 cm x 30 cm)
pro portion
% RM*
Energie
11829 kJ
141%
2827 kcal
Fett
103,6g
148%
Gesättigte Fette
53,177g
266%
Einfach ungesättigte Fette
33,573g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,989g
Kohlenhydrate
300,58g
116%
Zucker
47,24g
52%
Ballaststoff
26g
Eiweiß
175,4g
351%
Salz
15,76g
263%
Cholesterin
409mg
Kalium
4185mg
209%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
141%
vom ETB*
(2827 kal)
141% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (42%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
2827
Fett
103,6g
Kohlh
300,58g
Eiw
175,4g
Es sind 2827 Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Spinat (1 ).
Kalorien Analyse: 33% fett, 42% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 152
1 Portion (206 g) 313
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 313
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 353
1 Lasagne (18 cm x 30 cm) 2827

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