Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß

Kekse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
3,16g
5%
Gesättigte Fette
0,7g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,576g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,693g
Kohlenhydrate
10,27g
4%
Zucker
3,96g
4%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,81g
2%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
1mg
Kalium
15mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:41
4%
vom ETB*
(72 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (57%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
72
Fett
3,16g
Kohlh
10,27g
Eiw
0,81g
Es sind 72 Kalorien in Kekse (1 groß).
Kalorien Analyse: 39% fett, 56% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 24
1 mittelgroß 48
1 Portion (10 g) 48
1 groß 72
100 g 480

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