| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (140 g)
Energie
995 kJ
12%
238 kcal
Fett
3,5g
5%
Gesättigte Fette
0,689g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,539g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,074g
Kohlenhydrate
45g
17%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
5,34g
11%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
83mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:04
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (77%)
Fett (14%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
238
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Fett
3,5g
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Kohlh
45g
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Eiw
5,34g
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Es sind 238 Kalorien in Jasminreis Gekocht (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 77% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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