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1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

In Backteig Gebratener Wittling

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)
pro portion
% RM*
Energie
136 kJ
2%
32 kcal
Fett
1,55g
2%
Gesättigte Fette
0,327g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,658g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,43g
Kohlenhydrate
1,25g
0%
Zucker
0,08g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,2g
6%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
14mg
Kalium
44mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(32 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (16%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
32
Fett
1,55g
Kohlh
1,25g
Eiw
3,2g
Es sind 32 Kalorien in In Backteig Gebratener Wittling (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)).
Kalorien Analyse: 44% fett, 16% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 20
1 Kubikzoll, ohne Gräten 31
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 32
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) 34
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) 49
1 oz, ohne Gräten 51
1 Portion (85 g) 153
1 Filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 157
100 g 180
1 Tasse, geflockt 245

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Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
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Gegrillter Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratener Tofu
Gebratener, Panierter Wittling
Wittling
in Backteig Gebratener Wels
In Backteig Gebratener Schellfisch
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