Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

150 g

Himbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
326 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,98g
1%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,562g
Kohlenhydrate
17,91g
7%
Zucker
6,63g
7%
Ballaststoff
9,8g
Eiweiß
1,8g
4%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
226mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (10%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Himbeeren Himbeeren

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
0,98g
Kohlh
17,91g
Eiw
1,8g
Es sind 78 Kalorien in Himbeeren (150 g).
Kalorien Analyse: 10% fett, 82% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
10 Himbeeren 10
100 g 52
1 Tasse 64

Ähnliche Typen von Himbeeren:

Rote Himbeeren
Gefrorene Himbeeren
Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren
  Weitere Himbeeren Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Beeren:

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Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
Brombeeren
Beeren
  Weitere Beeren Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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SPAR Vital Himbeeren
BIO Natura Schokohimbeeren in Zartbitterschokolade
DM Bio Schokolierte Himbeeren
DM Bio Fruchtschnitte Himbeer Cassis
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