| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
623 kJ
7%
149 kcal
Fett
2,74g
4%
Gesättigte Fette
0,479g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,885g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,019g
Kohlenhydrate
24,4g
9%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
7,33g
15%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
163mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:34
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (16%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
149
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Fett
2,74g
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Kohlh
24,4g
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Eiw
7,33g
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Es sind 149 Kalorien in Haferschleim (100 g).
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| Kalorien Analyse: 16% fett, 64% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Hafer
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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