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100 g

Grießbrei

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,028g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
9,04g
3%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,24g
2%
Salz
0,33g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(44 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
44
Fett
0,18g
Kohlh
9,04g
Eiw
1,24g
Es sind 44 Kalorien in Grießbrei (100 g).
Kalorien Analyse: 4% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 44
1 Portion (168 g) 74
1 Tasse, gekocht 110
1 Resultat aus einer Tasse, trocken 528

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Siehe auch:

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