Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1770 kJ
21%
423 kcal
Fett
10,1g
14%
Gesättigte Fette
1,519g
8%
Einfach ungesättigte Fette
4,086g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,832g
Kohlenhydrate
76,8g
30%
Zucker
31,1g
35%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
6,9g
14%
Salz
1,51g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
135mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
21%
vom ETB*
(423 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
423
Fett
10,1g
Kohlh
76,8g
Eiw
6,9g
Es sind 423 Kalorien in Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker (6,5 cm Quadrat) 30
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 Tasse, zerstoßen 355
100 g 423

Ähnliche Typen von Cracker:

Käse Cracker
Saltine Cracker
Cracker
Weizencracker
Vollkorncracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Kekse:

Schokoladenkekse (Weich)
Zuckerkekse (Enthalten Vanille)
Cookie
Shortbread Cookies
Erdnussbutterkekse
Haferflockenkekse
  Weitere Kekse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Snacks

Siehe auch:

Honig
Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig)
Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner)
Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat)
Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Nussyy Bio Protein Lecker Cracker
Natur Pur Bio Dinkel Cracker Meersalz
Alnatura Schoko Reis Waffeln Zartbitter
Lorenz Saltletts Junior Farm
Nussyy Bio Protein Pizza Lecker-Cracker
Snack Fun Twisted Sticks Käse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.