Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1782 kJ
21%
426 kcal
Fett
22,9g
33%
Gesättigte Fette
5,926g
30%
Einfach ungesättigte Fette
12,697g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,909g
Kohlenhydrate
50,8g
20%
Zucker
-
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
5,2g
10%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
32mg
Kalium
102mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
21%
vom ETB*
(426 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
426
Fett
22,9g
Kohlh
50,8g
Eiw
5,2g
Es sind 426 Kalorien in Gezuckerte oder Glasierte Donuts (100 g).
Kalorien Analyse: 48% fett, 47% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mittelgroß (ca. 7 cm Durchmesser) 192
100 g 426

Ähnliche Typen von Donuts:

Donuts
Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts
Donuts mit Schokoladenglasur
Gelee-Donut
Donut mit Vanillepuddingfüllung
  Weitere Donuts Nährwertangaben

Siehe auch:

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
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