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1 dünne Scheibe

Getoastetes Roggenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dünne Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
214 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,124g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,259g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,158g
Kohlenhydrate
9,56g
4%
Zucker
0,76g
1%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
1,69g
3%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
33mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(51 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (76%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
51
Fett
0,65g
Kohlh
9,56g
Eiw
1,69g
Es sind 51 Kalorien in Getoastetes Roggenbrot (1 dünne Scheibe).
Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen 31
1 dünne Scheibe 51
1 reguläre Scheibe 68
1 Portion (24 g) 68
1 große Scheibe 82
100 g 284

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Siehe auch:

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