Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz, ohne Gräten

Gelbflossen-Thun (Fisch)

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
% RM*
Energie
128 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,27g
0%
Gesättigte Fette
0,067g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,081g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,63g
13%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
13mg
Kalium
126mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (92%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,27g
Kohlh
0g
Eiw
6,63g
Es sind 31 Kalorien in Gelbflossen-Thun (Fisch) (1 oz, ohne Gräten).
Kalorien Analyse: 8% fett, 0% kohlh, 92% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Gräten 17
1 oz, ohne Gräten 31
100 g 108
1 lb 490

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
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Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten)
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