Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,83g
4%
Gesättigte Fette
0,743g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,538g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,668g
Kohlenhydrate
6,38g
2%
Zucker
1,74g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,73g
3%
Salz
0,72g
12%
Cholesterin
1mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
2,83g
Kohlh
6,38g
Eiw
1,73g
Es sind 55 Kalorien in Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 44% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 55
1 Portion (114 g) 63
1 Tasse 125

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Grüne Brechbohnen
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Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

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