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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)

Bratkartoffeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)
pro portion
% RM*
Energie
1446 kJ
17%
346 kcal
Fett
16,24g
23%
Gesättigte Fette
2,088g
10%
Einfach ungesättigte Fette
5,403g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,986g
Kohlenhydrate
46,54g
18%
Zucker
2,09g
2%
Ballaststoff
5,8g
Eiweiß
5,38g
11%
Salz
0,58g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
1121mg
56%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(346 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
346
Fett
16,24g
Kohlh
46,54g
Eiw
5,38g
Es sind 346 Kalorien in Bratkartoffeln (1 groß).
Kalorien Analyse: 41% fett, 53% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 149
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser, roh) 164
1 Tasse 189
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh) 203
1 Portion (136 g) 203
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 346

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Siehe auch:

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