| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
455 kJ
5%
109 kcal
Fett
1,22g
2%
Gesättigte Fette
0,186g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,086g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,581g
Kohlenhydrate
21,23g
8%
Zucker
10,07g
11%
Ballaststoff
10,4g
Eiweiß
9,12g
18%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
875mg
44%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (8%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
109
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Fett
1,22g
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Kohlh
21,23g
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Eiw
9,12g
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Es sind 109 Kalorien in Blumenkohl (Gefroren) (1 lb).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 64% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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