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1 Portion (252 g)

Bigos

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (252 g)
pro portion
% RM*
Energie
1398 kJ
17%
334 kcal
Fett
27,49g
39%
Gesättigte Fette
9,816g
49%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
12,661g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,229g
Kohlenhydrate
11,03g
4%
Zucker
5,35g
6%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
11,76g
24%
Salz
2,83g
47%
Cholesterin
49mg
Kalium
527mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:39
17%
vom ETB*
(334 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
334
Fett
27,49g
Kohlh
11,03g
Eiw
11,76g
Es sind 334 Kalorien in Bigos (1 Portion).
Kalorien Analyse: 73% fett, 13% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 133
1 Tasse 334
1 Portion (252 g) 334

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