Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2657 kJ
32%
635 kcal
Fett
13,34g
19%
Gesättigte Fette
1,892g
9%
Einfach ungesättigte Fette
4,386g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,264g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
121,07g
242%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
186mg
Kalium
2613mg
131%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
32%
vom ETB*
(635 kal)
32% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (80%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
635
Fett
13,34g
Kohlh
0g
Eiw
121,07g
Es sind 635 Kalorien in Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) (1 lb).
Kalorien Analyse: 20% fett, 0% kohlh, 80% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 140
1/2 Filet 223
1 lb 635

Ähnliche Typen von Heilbutt:

Atlantik und Pazifik Heilbutt
Gekochte Flunder
  Weitere Heilbutt Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert) gesucht. Meinten sie:
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Atlantik Makrele
Roter Thunfisch (Fisch)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
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