Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2017
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104 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2017:
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1726 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 217,68g.
Frühstück: SPAR Ciabatta, Neni Humus Classic. Mittagessen: Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle). Abendessen: Almare Pfeffer Lachs, Bruschetta. Snacks/Sonstiges: Bensdorp Kokos mit Rumgeschmack, Eskimo Twinni. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bertl1966's Gewichtsverlauf
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