Habe schon seit meiner Jugend fast das gleiche Gewicht, so um die 105 kg, habe 2005 zu rauchen aufgehört und hatte dann 137 kg. Mit schlank im Schlaf habe ich mich wieder auf die 107 kg bewegt. Habe dann zwischendurch mit Kalorienzählen kurzzeitig 99 kg gehabt. Dann war Weihnachten. Will wieder durch konsequentes Zählen vielleicht auf mein Idealgewicht von 85 kg kommen.
|