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20,8
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50,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 13,10g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 38,31g.
Frühstück: Heidelbeeren, Mevgal Griechischer Joghurt 0%Fett, Himbeeren, Cloud Bread. Mittagessen: Schärdinger Topfennockerl, Champignons, Gebackene oder Gekochte Polenta, BBQ Schweinemedaillons. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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lena_brandenburger's Gewichtsverlauf
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