Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3265 kcal
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Fett: 110,46g | Eiw: 167,57g | Kohlh: 389,39g.
Frühstück: Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Penny Markt Spicy Chicken Stripes, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milfina Kräuterbutter, Gurke (Geschält), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Banane, Almtaler Prussien Classic, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Nescafe Grande Caffe Cream, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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