Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2015
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 90,84g | Eiw: 169,27g | Kohlh: 339,37g.
Frühstück: Multinorm Magnesium 240Mg, Goody Cao Goody Cao, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille. Mittagessen: Kartoffel Knödel, Hengstenberg Apfel-Rotkohl, Gulasch, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Milfina Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Choceur Choc Air, Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Choceur Riesen Schoko Küsse, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. mehr...
|
|
2627 kcal
|
Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RealistChris's Gewichtsverlauf
|