Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 235,91g.
Frühstück: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Le Gusto Pasta Bolognese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Abendessen: Le Gusto Pasta Bolognese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. mehr...
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2437 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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