Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2015
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 263,98g.
Frühstück: Schwartau Samt Aprikose, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream, Milfina Streichfein Ungesalzen. Mittagessen: Weiße Champignons (Gebraten), Wiener Schnitzel, Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Aldi Cross Frites. Abendessen: Cucina Pizzateig, Leckerrom Reibekäse, Ja! Champignons. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Köstritzer Schwarzbier. mehr...
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2874 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 4 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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