Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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78 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2580 kcal
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Fett: 108,31g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 318,98g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Schwartau Samt Aprikose, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen. Abendessen: Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Nescafe Grande Caffe Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Erdbeertorte. mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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RealistChris's Gewichtsverlauf
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