Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2015
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2712 kcal
|
Fett: 111,99g | Eiw: 144,77g | Kohlh: 275,84g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Jeden Tag Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Sonntagsbrötchen Roggen, WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Mcdonald's Mcchicken Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection, hanuta Hanuta. mehr...
|
|
2915 kcal
|
Bewegung:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 12 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RealistChris's Gewichtsverlauf
|