Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2024
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101,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 161,94g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: S-Budget Haferflocken, S-Budget Natur Jogurt 1% Fett. Mittagessen: Hofer Tiefkühlgemüse, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: SPAR Eisbergsalat, Kürbiskernöl. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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