exudat's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
So 11: 4602 * 230%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
375,77g
 
88,92g
 
233,15g
- -
Januar 2024
Mo 29: 957 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
52,67g
 
156,69g
- -
Fr 26: 2246 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,57g
 
147,79g
 
298,60g
- -
Do 25: 440 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,31g
 
63,13g
 
33,75g
- -
Mo 15: 1577 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
98,25g
 
208,65g
- -
So 14: 613 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,36g
 
53,60g
 
55,44g
- -
Sa 13: 747 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,48g
 
45,19g
 
95,62g
- -
Fr 12: 1486 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,25g
 
98,19g
 
97,72g
- -
Do 11: 1929 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,91g
 
105,08g
 
218,63g
- -
Di 9: 1310 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
112,85g
 
100,58g
- -
Mo 8: 1861 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
108,19g
 
210,97g
- -
So 7: 1714 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,57g
 
108,39g
 
178,96g
- -
Sa 6: 1625 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
147,73g
 
147,97g
- -
Fr 5: 1608 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
161,94g
 
114,00g
- -
November 2023
Mo 27: 409 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
20,48g
 
62,03g
- -
So 26: 4012 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,04g
 
220,69g
 
321,94g
- -
Oktober 2023
Do 12: 1064 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,59g
 
69,14g
 
114,42g
- -
April 2023
Mi 5: 1707 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,95g
 
135,68g
 
186,92g
2762*  1055
Di 4: 1842 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,67g
 
173,84g
 
172,48g
- -
Februar 2023
Do 2: 2900 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,78g
 
303,35g
 
179,14g
- -
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